Ein konkretes Anliegen: eine Entscheidung, berufliche Veränderung, Gewohnheiten. Wir klären dein Ziel und suchen nach Ressourcen und nächsten Schritten.
Coaching-Paket · fünf Gespräche
1
Ziel und Vorstellung davon, wie es aussieht, wenn es gelingt.
2
Ressourcen und das, was bereits funktioniert.
3
Mit STAFIR einen neuen Blick auf eine schwierige Situation gewinnen.
4
Nächste Schritte und Hindernisse.
5
Was sich verändert hat und wie es im Alltag bleibt.
Das Kennenlernen ist kostenlos: 20 Minuten am Telefon oder online. Die Beratungspreise enthalten 19 % USt. Für Paare und Familien gilt der Preis für das gesamte Gespräch.
Umbuchung und Absage sind bis 24 Stunden vorher kostenfrei. Bei späterer Absage wird der Termin berechnet. Vor einer kostenpflichtigen Buchung stimmen wir Format und Konditionen ab.
Preise und Regeln entsprechen der bereitgestellten KRATA-Preisliste. Auf dieser Seite gibt es keine Zahlung und keinen automatischen Vertragsabschluss.
Veränderung — auch eine Frage der Übung.
Vom kurzen Experiment bis zur Coaching-Weiterbildung. Entscheide nicht nach der Größe eines Versprechens, sondern danach, was du gerade brauchst.
Die folgenden Programme sind auf Grundlage der KRATA-Unterlagen geplant. Termine, Preise, Teilnahmebedingungen und Weiterbildungsstatus werden vor der Anmeldung bestätigt. Laut Unterlagen enthalten die Programmpreise 19 % USt.; diese Steuerangabe muss noch bestätigt werden. Hier kannst du anfragen, aber keinen Kurs kaufen.
Finde dich selbst
Die Methode kennenlernen · 14 Tage
Ein kostenloses Experiment für Menschen, die erschöpft sind, sich neu orientieren oder unsere Methode ausprobieren möchten.
Kurz im Heft festhalten, was gelungen und aufgefallen ist
Programminhalte
Tag 1
Morgenseiten: drei Seiten von Hand schreiben
Tag 7
Zwischenbilanz: Was hat sich schon verändert?
Tag 14
Abschluss und Einladung zum Programm „Zu sich finden“
Zu sich finden
Selbstentwicklung · 90 Tage
90 Tage mit kleinen täglichen Übungen: Morgenseiten, eine kreative Verabredung mit sich pro Woche und neue Gewohnheiten – ohne Druck und ohne vorgegebenes Ziel.
Basis: 149 € oder 3 × 55 € · Gruppe (Chat + wöchentlicher Live-Call): 297 € oder 3 × 109 € · Persönlich (+ 3 Einzelgespräche à 60 Min.): 597 € · Einstieg: 14 Tage „Finde dich selbst“ im Telegram-Kanal kostenlos · inkl. 19 % USt.
Gesamtbetrag bei Ratenzahlung: Basis 165 €, Gruppe 327 €. Persönlicher Tarif: 597 € als Einmalzahlung.
Start
04.01.2027
Ablauf
3 Blöcke à 30 Tage: Fundament · Festigung · Ergebnis
Format
Telegram-Kanal und Gruppe, tägliche Übung, Arbeitsheft zum Ausdrucken
Einstieg
14-Tage-Experiment „Finde dich selbst“
Sprache
Russisch und Deutsch
Programminhalte
Täglich
Morgenseiten: eine halbe Stunde früher aufstehen, 20–30 Min. von Hand schreiben, etwa drei Seiten
Täglich
Eine kleine Übung und ein Abendhäkchen im Arbeitsheft
Wöchentlich
„30 Minuten für mich“: eine kreative Verabredung mit sich selbst
Tag 1–30
Fundament: ankommen, beobachten
Tag 31–60
Festigung: Gewohnheiten halten
Tag 61–90
Ergebnis: Was nehme ich mit?
Tarife und Leistungen
Basis
Kanal, tägliche Übungen und Arbeitsheft · 149 € oder 3 × 55 €
Gruppe
Zusätzlich Chat und ein wöchentlicher Live-Call von 60 Minuten · 297 € oder 3 × 109 €
Persönlich
Zusätzlich drei Einzelgespräche à 60 Minuten · 597 €
Meilensteine nach Wochen
Woche 1
Einstieg in die täglichen Übungen.
Woche 4
Rückblick auf den ersten Block.
Woche 9
Rückblick auf den zweiten Block.
Woche 13
Abschluss: Was nehme ich mit?
Engagiert bleiben
Fortbildung für Fachkräfte · 8 Wochen
Für Fachkräfte in Sozialer Arbeit, Jugendhilfe, Kita und Schule: Belastung erkennen, Grenzen halten, schwierige Gespräche lösungsorientiert führen – und die eigene Energie im Blick behalten.
Grenzen und Verantwortung: Helfen oder kontrollieren?
Woche 4
STAFIR: eine schwierige Situation neu ansehen
Woche 5
Gesprächsführung mit Coaching-Haltung: Fragen statt Ratschläge
Woche 6
Feierabend: der Übergang von der Arbeit nach Hause
Woche 7
Team und Ressourcen: was uns trägt
Woche 8
Präsenztag: Energiebecher im Vergleich, persönlicher Plan, zwei Team-Vereinbarungen
Beispiel für einen Präsenztag
09:00–09:30
Ankommen und Morgenseiten
09:30–11:00
Tagesthema und kurze Theorie
11:15–12:45
Praxis zu zweit und in Triaden
13:30–15:00
STAFIR an Fällen der Teilnehmenden
15:15–16:30
Transfer in die Arbeit und Wochenblatt
Ablauf eines Online-Abends · 90 Minuten
0–10 Min.
Rückblick auf die Woche
10–40 Min.
Thema der Woche
40–75 Min.
Praxis in Kleingruppen
75–90 Min.
Aufgabe und Wochenblatt
STAFIR-Coach
Coaching-Weiterbildung · 6 Monate
Coaching lernen mit echter Praxis: 5 beobachtete Sitzungen mit Feedback, eine echte Klientin oder ein echter Klient schon während der Weiterbildung und ein klarer Plan für den Start als Coach in Deutschland.
„Zertifikat – STAFIR-Coach nach der Methode KRATA SYSTEMWERK“
Präsenzmodule
Freitag und Samstag, 09:30–18:00 Uhr. Im Juni zwei Module, im Juli nur Online-Termine.
Aufnahme
Vor der Anmeldung führen wir ein 30-minütiges Gespräch mit jeder interessierten Person.
Material
STAFIR-Handbuch und Teilnehmermappe auf Deutsch oder Russisch.
Programminhalte
05.–06.03.
Coaching-Haltung, Ethik, Vertraulichkeit und Vereinbarungen. Energiebecher, Morgenseiten und Einstieg in STAFIR.
16.–17.04.
Vertrauen, Sicherheit und Präsenz. Wunderfrage, Skalen und die ersten Schritte von STAFIR.
14.–15.05.
Aktives Zuhören, nonverbale Signale und Metaphern. Erste beobachtete Sitzung und Beginn des Mentorings.
04.–05.06.
Bewusstheit, wirksame und systemische Fragen, Perspektivwechsel. Beginn der Praxis mit einer Person außerhalb der Gruppe.
25.–26.06.
Entwicklung der Klientin oder des Klienten, nächste Schritte, Verantwortung und Abschluss. Lange und kurze STAFIR-Sitzungen.
13.–14.08.
Kompetenzen zusammenführen, ethische Dilemmata, eigenes Angebot, Vertrag und Preis. Probeprüfung.
28.08.2027
Präsenzprüfung: Live-Sitzung von 20–30 Minuten, anschließend Reflexion und Rückmeldung.
Lernumfang und Praxis
92 Stunden in Präsenz
Sechs zweitägige Module à 14 Stunden und ein Prüfungstag mit acht Stunden.
58 Stunden online live
Zwölf Praxiswerkstätten à drei Stunden, sechs Gruppensupervisionen à zwei Stunden und zehn Stunden Mentoring.
Inhalte
121,5 Stunden für Coaching-Kompetenzen nach dem ICF-Modell und Ethik, davon sechs Stunden Ethik. 28,5 Stunden für STAFIR, KRATA-Übungen und Berufspraxis.
Mentoring
In den Monaten 3–6: sieben Stunden in Gruppen bis zehn Personen und drei Einzeltermine à eine Stunde. Feedback zu einer aufgezeichneten Sitzung.
Supervision
Monatlich besprechen wir Fälle aus Triaden und der Arbeit mit Klientinnen und Klienten: Anliegen, Hypothesen, Ressourcen und nächster Schritt.
Beobachtete Sitzungen
Fünf Sitzungen mit schriftlichem Feedback: zwei in Präsenzmodulen, zwei online und eine bei der Probeprüfung.
Etwa 40 Stunden zusätzlich
Lektüre, mindestens zehn Termine als Coach in Übungstriaden sowie mindestens sechs Stunden und zwei Treffen mit einer Person außerhalb der Gruppe, mit schriftlichem Einverständnis. Das Stundenprotokoll beginnt am ersten Tag.
Persönliche Übungen
Tägliche Morgenseiten, einmal pro Woche kreative Zeit für sich und kurze Einträge in der Teilnehmermappe.
Themen der zwölf Online-Praxiswerkstätten
1–2
Erstgespräch, Vereinbarungen und Grenzen des Coachings anhand von Fällen.
3–4
Online-Präsenz und erste STAFIR-Schritte.
5–6
Zuhören, Aufzeichnungen auswerten und beobachtete Sitzung.
7–8
Wirksame Fragen und weitere STAFIR-Schritte in Triaden.
9–10
Ziele, Schritte, Verantwortung und beobachtete Sitzung.
11–12
Vollständige STAFIR-Sitzung online und Prüfungsvorbereitung.
Typischer Tag eines Präsenzmoduls
09:30–10:00
Ankommen, Atempause und schriftliche Reflexion.
10:00–11:30
Theorie und Live-Demonstration der Kursleitung.
11:45–13:15
Übungstriaden mit Coach, Klientin oder Klient und beobachtender Person.
14:15–15:45
STAFIR oder eine zweite Übungseinheit.
16:00–18:00
Demonstration vor der Gruppe, Auswertung und Transfer in die Praxis.
Prüfung und Zertifikat von KRATA SYSTEMWERK
Voraussetzungen
Mindestens 90 % Anwesenheit mit Nachholen versäumter Inhalte, fünf beobachtete Sitzungen, zehn Stunden Mentoring und dokumentierte Praxis mit Klientin oder Klient und in Triaden.
Prüfung
Acht von zehn Testfragen richtig beantworten, eine Fallbeschreibung von acht bis zehn Seiten und eine Live-Sitzung von 20–30 Minuten mit zehn Minuten Reflexionsgespräch. Bewertung anhand einer Checkliste: bestanden oder nicht bestanden.
Wiederholung
Einmal innerhalb von drei Monaten möglich.
Zertifikat
KRATA SYSTEMWERK dokumentiert 150 Stunden, Module, Praxis und Prüfung. Für einen späteren ICF-Antrag sind die Mentoring-Anforderungen separat zu klären.
Das Zertifikat stellt KRATA SYSTEMWERK aus. Der Kurs berechtigt nicht zur Heilkunde. Der rechtliche Status des Fernunterrichts und die Mentoring-Bedingungen müssen vor einer Zahlung geklärt sein.
Erst einmal ausprobieren?
Kostenloser Infoabend „Energiebecher“: 90 Minuten zum Kennenlernen der Praxis. Den nächsten Termin und das Format erfährst du auf Anfrage.
20 Minuten am Telefon oder online. Du erzählst, was du verändern möchtest. Wir erklären unsere Arbeitsweise und besprechen einen möglichen Rahmen. Danach entscheidest du, ob du weitermachen möchtest.
